Ci siamo passate anche noi, essere genitori è l’esperienza più bella che ci potesse capitare, ma molte volte diventa veramente difficile da gestire, soprattutto se siamo alla prima.
Magari non sempre riusciamo a riconoscerla o a prevenirla, ma capiamo bene in che cosa consiste.
Depressione post-partum: perché viene
Questa domanda magari ce la siamo fatte in molte e non siamo riusciti a dare una risposta, o ne abbiamo trovate tantissime.
Io credo, come dicevamo prima, che avere un bambino è fantastico, un’esperienza che ti cambia davvero la vita.
Ma a volte ci può portare ad essere davvero preoccupati.
Quindi è normale provare sentimenti in cui mettiamo in dubbio quello che stiamo facendo.
Un primo segno di chi soffre di depressione post partum è sentirsi sempre molto tristi e soli.
Se questo è alternato a forti sbalzi d’umore e crisi di pianto, la cosa non è da prendere alla leggera.
Questo perché dopo il parto si verificano dei cambiamenti ormonali, fisici, emotivi, sociali e anche finanziari.
Insomma, i cambiamenti fisici del vostro corpo, la ripetuta mancanza di sonno, il cambiamento delle relazioni nella coppia e le preoccupazioni legati all’essere genitori possano portarvi alla sindrome della depressione post partum.
Ma grazie a dei piccoli suggerimenti e a parlarne con qualcuno possono aiutarvi a superarla facilmente.
Se invece, vi ritrovate in uno di questi sintomi, vi consigliamo di parlare immediatamente con il vostro medico curante:
- Pensieri ricorrenti di morte o suicidio;
- stato d’animo depresso nelle ultime due settimane;
- pensieri di farvi del male o di far del male al bambino;
- difficoltà a pensare, a prendere decisioni o ad affrontare la quotidianità;
- perdita di interesse per la maggior parte delle cose per un periodo prolungato di tempo;
- sensazione di ansa, panico, paura.
Questi sono dei sintomi molto importanti che non vanno presi sotto gamba, quindi affidarsi ad uno specialista che possa aiutarvi è la scelta migliore.
E ricordate, non c’è niente di sbagliato o di anormale in voi, se avete sofferto o soffrirete di questa sindrome.
