Ultima modifica 28 Giugno 2019
Allarme salute dagli Usa. Rimanere troppe ore seduti fa male tanto quanto fumare, se non di più.
Da studi effettuati e rilevazioni accertate e campionate risulterebbe che se sostituissimo la posizione da seduti ad in piedi, anche rimanendo fermi a lavorare al pc, potremmo bruciare fino a 144 calorie ogni 3 ore.
Ed ecco che subito la macchina del consumismo si mette in moto. Un po’ per necessità, un po’ per moda, sono apparse le standing desk come “Terra by NextDesk” o “Locus Workstation” con prezzi che variano da 1.400 a 1.600 dollari circa.
Ma, moda a parte, il movimento aumenta la produzione di un enzima, lipoproteina lipasi, che agendo sui trigliceridi gioca un ruolo fondamentale nella trasformazione del colesterolo cattivo in buono e riduce la possibilità di avere il diabete.
Quindi, se proprio non ci è possibile lavorare a queste nuove scrivanie, ogni tanto “stacchiamo” dalla sedia e facciamo due passi!
Michela Cortesi
